Slow Forest in Val Grande di Lanzo.

🌿 Camminata consapevole nel bosco 🌿

Camminata esperienziale da Pialpetta lungo il Sentiero Natura, con alcuni momenti di pausa per assaporare l’atmosfera dell’esplosione della Natura di inizio estate, i piccoli dettagli e prendersi del tempo per sé. Sotto la chioma di eleganti faggi porteremo l’attenzione sui nostri passi, il loro suono, il tatto sotto la nostra pianta dei piedi, svuotando la testa e riempiendo i polmoni di monoterpeni, sostanze benefiche emesse dagli alberi.

🧘‍♀️Pratica di yoga🧘

Raggiunto un luogo tranquillo, apriremo i nostri tappetini per una pratica di yoga condotta da una brava maestra di yoga dello studio Fisio Logic che contribuirà ad aiutarci nel rilassamento del corpo e della mente. Adatto a tutti, anche a chi non ha mai fatto nulla di simile.

Cosa vivrai durante l’evento?

🌱 Camminata consapevole tra boschi e radure, per risvegliare i sensi e il respiro.
🍃 Pratiche ispirate all’energia della natura, per lasciarsi andare.
🧘‍♀️ Pratica di yoga, per sentirsi più sciolti e sereni.

Se vuoi saperne di più sugli eventi, come questa immersione in natura SLOW FOREST, visita la nostra pagina dedicata : ogni evento è diverso ma le nostre Guide formate hanno sempre come obiettivo aiutarti nell’immersione in natura per arrivare a un momento di vero benessere!

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