La lunga Val Varaita nasconde sul suo versante sinistro un piccolo rifugio dal nostro tran tran quotidiano. Dopo grandi e piccoli faggi in una radura a media montagna si erge il rifugio Meira Paula custode dei lenti ritmi della montagna.

In questi luoghi il tempo rallenta e risulta spontaneo farsi cullare e coccolare dai profumi e chiacchierii del bosco. Un luogo ideale per organizzare un facile soggiorno di due giorni per prendersi cura del proprio sé. I tempi, scanditi a dal sibilo del vento tra i rami si articoleranno tra attività esperienziali e momenti meditativi al fine di rigenerarsi nello splendido contesto naturale del bosco che ci circonda.

Programma:

Prima giornata

• attività sensoriali che permetteranno l’immersione nel contesto distaccandosi della vita quotidiana.
• sistemazione nelle stanze e possibilità di effettuare la sauna finlandese (facoltativo)

Seconda giornata

• passeggiata sui sentieri limitrofi al Rifugio con attività di barfooting e di meditazione
• attività di condivisione con i colori

 

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